A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 緊張や不安（不安症）と不眠（不眠症）は、中医学（漢方）的にはよく似ています。 ただ、一口に「不安…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 心の病気の中には、不安症（不安障害）など、症状がうつ病とよく似た病気が少なくありません。このため、医師は診察や…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「マインドフルネス認知療法」とは、東洋の禅の思想（宗教的な要素は排されています）と、西洋の心理学を統合して開発…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「認知行動療法」は、「認知療法」と「行動療法」の2つが統合された治療法で、アメリカで開発されました。 &nbs…
A. 不安（不安症）と不眠（不眠症）は、中医学（漢方）的にはよく似ています。 ただ、一口に「不安」と言っても、幾つか種類があることは言うまでもありません。心配や思い悩み、漠然とした不安、驚いた…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「抗不安薬」とは、その名の通り、不安感を抑える薬です。一般的には、「精神安定剤」と呼ばれているものです。不安感…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「何をやっても調子が上がらない時」には、心的エネルギーの流れが滞ったり、流れの向きが定まっていなかったりしてい…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 境界性パーソナリティ障害の方は、ストレスに弱く、心の病気を発症・合併しやすい傾向があります。 &…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 前回のコラムにおいては、「全般性不安症（全般性不安障害：GAD）」の症状について記載させて頂きました。今回のコ…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 前回のコラムにおいては、「不安症（不安障害）」という大きなカテゴリーの中に、どのような疾病が含まれているかを記…