A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 誰しも、会社で叱られたり、試験に落ちたり、好きな人に拒絶されたりすると、大きな悲しみや落胆に陥ります。他にも、…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 抑うつの原因が人間関係に深く関わっている場合、うつ病の精神療法(心理療法)として、認知行動療法と似ていますが、…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 適応障害の原因の一つには、人が「愛着を持つ」ということ自体にも大きく関係しています。例えば、慣れ親しんだ相手や…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 前回同コラムにて、「月経前不快気分障害(以降、PMDD)」の大枠の特徴を記載させて頂きました。今回は、PMDD…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 うつ病になると意欲が低下するため、食生活にも変化が起こります。 まず、大好きだった…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「うつ病」に有効な漢方薬があるという充分な医学的根拠(エビデンス)はありません。しかし、個々の患者様の体質に合…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 気分や気持ちが優れないため、心療内科や精神科を受診されたところ、「適応障害」と診断され、休職することを勧められ…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 前回同コラムに記載させて頂きましたように、適応障害には、その疾病特有のものがありません（参照：『適応障害と他の…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 日本列島は、元々地震大国である上、近年では大型台風や線状降水帯の発生による水害・土砂災害にも見舞われることが頻…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「マインドフルネス認知療法」とは、東洋の禅の思想（宗教的な要素は排されています）と、西洋の心理学を統合して開発…