A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 何の前触れもなく、突然息苦しくなって、動悸が激しくなることで、「もしかするとこのまま死んでしまうのかもしれない…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 車は、バッテリーを充電するだけでなく、ガソリンを入れなくては走れません。私たちの脳のバッテリーを「アミノ酸」だ…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 ひとたび「パニック障害」になってしまうと、直接的に「パニック発作」の引き金になった行動（出来事）以外にも、日常…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 パニック発作（過呼吸）と、嗜好品（タバコ・カフェイン・お酒など）は無関係ではありません。よって、パニック障害の…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 そもそも「パニック障害」という病名がアメリカ精神医学会の診断基準（DSM）に登場したのは1980年が最初です（…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 パニック障害の一番の悩みとして、「パニック発作（過呼吸）」を挙げられる方は多いことでしょう。そういった方は、ま…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 前回のコラムにおいて、平時から呼吸法（「３・３呼吸」）を習得しておくことが、パニック障害の治療の上で大切になっ…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「パニック障害」にお悩みの患者様は、大抵の方が、過緊張、不安、高ストレス…等々と、交感神経が昂りやすい状態にあ…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「パニック障害」とは、これまで同コラムにてご説明させて頂きました「パニック発作」が繰り返し出現し、かつ、発作が…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「パニック発作（panic attack）」とは、強い恐怖感・不安感が急激に（数分間で）生じ、暫くすると（30…