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【心療内科 Q/A】「一杯のホットコーヒーがもたらす効果とは？」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 心身の疲れを癒し、自律神経の安定に役立つのが一杯の「ホットコーヒー」です。 朝の目…
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【心療内科 Q/A】「『睡眠の質を上げるコツ』を教えて下さい③」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「睡眠の質を上げるコツ」も今回で3回目になります。今までご紹介させて頂いたポイントに加えて、「さらに質の良い睡…
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【心療内科Q/A】「『セロトニン』は腸内で作られているのですか？」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 人は緊張をした時にお腹が痛くなったり、ストレスが続くと便秘や下痢になったりします。これは腸と心、つまり自律神経…
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【心療内科Q/A】「『低血糖症』について教えて下さい」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 車は、バッテリーを充電するだけでなく、ガソリンを入れなくては走れません。私たちの脳のバッテリーを「アミノ酸」だ…
