A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 自律神経の乱れからくる不調は、個々人によって異なります。自律神経の状態をチェックするのには以下の「セルフチェッ…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 しばらくの間、不規則な生活や栄養状態が続いた際に、「爪」の状態が変化していることに気が付かれたご経験はないでし…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 思春期の頃とは異なり、大人になるにつれて、私たちはニキビや吹き出物は基本的には出来にくくなっていきます。これは…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 新年度になると、個人差はありますが、何かと「変化」が起こり易い時期になります。皆様にはどのような「変化」があっ…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 「セルフネグレクト(自己放任)」という概念があることをご存知でしょうか? 「セルフ…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 パニック発作(過呼吸)と、嗜好品(タバコ・カフェイン・お酒など)は無関係ではありません。よって、パニック障害の…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 パニック障害の一番の悩みとして、「パニック発作(過呼吸)」を挙げられる方は多いことでしょう。そういった方は、ま…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 ストレスによる症状は、一人ひとり違います。そして、その人ごとによって、どこに出るかも異なります。今回は、ストレ…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 今まで同コラムにて何度も扱ってきましたが、長期に渡り強いストレスに曝され続けると、人は心身共に徐々に疲弊してき…