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医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。
スタジオジブリの宮崎駿監督の映画には、よく「掃除」のシーンが出てきます。ほぼ必ずと言ってよいほど、主人公は掃除をします。洗濯をするシーンも多いです。そして、掃除や洗濯をして、次のステージに進んでいきます。つまり「掃除」が「大切な行動」として扱われている訳です。
掃除をしたり、ゴミを拾ったり、整理整頓をしたり…といった「場（環境）を綺麗にする」という行為は、人の心も綺麗にします。汚れた部屋にずっといると人の心は荒んでいきますが、清掃や整理整頓が行き届いた中で暮らしていると、心の中は晴れやかになります。そのことを踏まえて考案された3つの柱が、「時を守る」「場を清める」「礼を正す」です。
「時を守る」「場を清める」「礼を正す」が身についていくと、今度は「心のコップ」が上を向いてきます。
コップは上を向いていなければ水を貯めることは出来ません。下を向いたコップには水が入りません。目標を達成するには、自分を成長させるものを吸収していく必要があります。コップが下を向いたままでは、何も吸収できないのです。心のコップを上に向けて、真面目、本気、積極的、ポシティブ、プラスの気持ちを作り、物事に取り組むと上手くいきます。
さらに「心を綺麗にする」ことが出来る人は、周囲の人々の心も綺麗にすることが出来ます。優れたリーダーは、人の心のコップを上に向ける存在です。「時を守る」「場を清める」「礼を正す」の三原則と、清掃・奉仕活動を自ら実践し、周囲の人たちの心のコップも上に向くようにしているのです。
逆に、心を濁らせるものには、「慢心による驕り」があります。勘違いしてはいけないことは、一見、謙虚な人と傲慢な人は、対極にいるように思えますが、実はそんなことはなく、実際には紙一重だということです。
謙虚なままで居続けられれば、絶え間ない成長が期待できますが、これは非常に難しいことです。何故なら、志を立てて、謙虚に努力して成功すると、傲慢になり、慢心を生み、成長が止まり、失敗に繋がります。その失敗を反省して、また謙虚にやり直しても、成功して気を抜くと、また成長が止まってしまいます。
だからこそ、このマイナスの連鎖に陥らないように自分を律する（躾ける）ためのカギが、この「成長の三原則(3つの柱)」なのです。
躁うつ病(双極性障害)、不安症、強迫症、
睡眠障害(不眠症)、自律神経失調症、心身症、
パニック症、摂食障害(過食症)、統合失調症、
月経前症候群(PMS)、月経前不快気分障害(PMDD)、
大人の発達障害(ADHD、自閉スペクトラム症)、
過敏性腸症候群(IBS)、ストレス関連障害など、
皆さまの抱えるこころのお悩みに対して、
心身両面からの治療とサポートを行っております。
また当院では、診察と一緒に、専門の心理士（臨床心理士・公認心理師）資格を持ったカウンセラーによるカウンセリング（心理療法）も行っております。カウンセリング(心理療法)をご希望される患者様は、診察時に医師にご相談下さい。
今後とも、医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）を宜しくお願い致します。
