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【心療内科 Q/A】「『牡蠣(かき)』～メンタルの安定と不眠対策に抜群食材」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 前回のコラム「漢方にも『睡眠薬』ってあるのですか？」内でも記載させて頂きました通り、不眠には「血(けつ)」が関…
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「漢方にも『睡眠薬』ってあるのですか？」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 不眠の主な原因は、ストレスや抑うつ、不安感などの精神の不調です。中医学（漢方）では、睡眠トラブルの原因には、思…
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【心療内科 Q/A】「やる気を引き出すの宣言の力～パブリック・コミットメント」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 やる気（行動）を起こさせる有効な方法として注目されているのが、「パブリック・コミットメント」です。即ち、「パブ…
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「慢性疲労症候群を漢方的に考えると？Ⅱ」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 前回「慢性疲労症候群を中医学(漢方)の観点から考えると？Ⅰ」というタイトルで書かせて頂きましたが、今回はその続…
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「慢性疲労症候群を漢方的に考えると？Ⅰ」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「慢性疲労症候群」は、原因不明の強い疲労感が長期に渡って継続する病態です。身体面でも精神面でも激しく疲労してし…
