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A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 加齢(エイジング)による筋肉量の減少は、30代に入った頃から始まり、女性よりも男性、上半身よりも下半身において…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 以前同コラムに掲載させて頂きました「『期待値を下げる』とはどういう意味ですか？」の「2回目」となります。これは…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「執着気質」とは、日本の精神科医・下田光造博士によって報告された性格傾向です。凝り性（完璧主義）で、集中力があ…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「芍薬甘草湯(しゃくやくかんぞうとう)」という漢方薬があります。これは「こむら返り（就寝中の急なふくらはぎの痙…