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【心療内科Q/A】「『怒り』に繋がりやすい質問の仕方とは…?~アンガーマネジメント④」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 相手の行動や態度について、その意図や理由を知りたい場合、私たちは「(なぜ)そんなことを言ったの?」「(どうして…
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【心療内科Q/A】「『グラウンディング』って何ですか?~アンガーマネジメント③」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 「グラウンディング」とは、咄嗟に出そうになった怒りへの対処法の一つです。一言で表現するのであれば、「『今、ここ…
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【心療内科 Q/A】「職場復帰にはリハビリテーションが必要といいますが、何をするのですか?」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 うつ病が寛解されて、職場復帰を検討される場合、その準備として「リワークプログラム(復職支援)」を受ける方が近年…
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【心療内科 Q/A】「『うつ病』で休職を勧められましたが、収入のことが心配で悩んでいます…」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 うつ病の治療のために、勤務先を休職されると、その期間は会社から支払われる賃金の一部が減額されたり、支給停止の措…
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【心療内科Q/A】「怒りの持つ『4つの性質』を知りましょう~アンガーマネジメント②」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 「怒り」は中々に取り扱いが難しい感情の一つです。「怒り」について詳しく説明をしていきますと、「怒り」には4つの…