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「不眠タイプ別おすすめ漢方薬&食材」
「不眠タイプ別おすすめ漢方薬&食材」 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 以前、不眠症に効く漢方を幾つかご紹介させていただきました…
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「もっと知りたい！漢方薬～健康は五行にあり～」 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 これまでの記事で証のタイプ別おすすめ料理…
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もっと知りたい漢方～薬膳で未病改善！①～
「もっと知りたい！漢方薬～薬膳で未病改善！①～」 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 暑い季節になって来ましたね。 この時期…
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「最強の昼寝技『パワーナップ』とは？」
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「不眠を『原因別』にした際の分類を教えて下さい」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 不眠は、様々なことが引き金となって起こります。原因別に分けた不眠の主なタイプには、「ストレスによる不眠」「加齢…
