A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 朝起きるために目覚ましをセットするのと同じように、夜にアラームを設定して、眠る準備を始める時間を自分に知らせる…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 うつ病は現代社会に莫大な損失をもたらします。今後、人口の10%近くの人々が医学的な意味でのうつ病になると言われ…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「ビギナーズマインド」即ち「初心」は、禅仏教に由来する考え方であり、先入観や障害物に惑わされることなく、新鮮な…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 雨がよく降る季節には、「多湿」による頭痛が起こり易くなります。頭痛の原因は、冷え、加齢、ストレス等、様々あると…
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