ペリカン便り

復職を可能にする要素とは、以下の３つです。リハビリの段階では、リワーク(復職支援)プログラム等を通して、この3つの要素を診ていくことになります。 1.生活リズムが整っており、決まった時間に一定の場所に来られ …

（更新　2024年7月1日） A. 医療法人社団ペリカン（心療内科・精神科・内科）です。人は「変化に対する具体的な行動（第一歩）」を踏み出し始める前から、実は既に「内面（心）」 …

（更新　2024年7月1日） A. 医療法人社団ペリカン（心療内科、精神科、内科）です。「気分の波」にいち早く気づくためには、ご自分の感情に目を向けられるようになれることが大切 …

（更新　2024年7月1日） A. 医療法人社団ペリカン（心療内科・精神科・内科）です。インターネット・ゲーム障害では、依存症になるリスクを左右する要因として、「どういうタイプ …

（更新　2024年7月1日） A.「マインドフルネス認知療法(以下：MBCT)」とは、アメリカのマサチューセッツ大学メディカルカレッジのジョン・ガバットジンの熱意ある取り組みである「マインドフルネス低減法」から生まれた …

皆様は「リワークプログラム」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。「リワーク」とは「職場復帰」の“Return to Work”を意味する造語で、医療機関や精神保健福祉センターや障害者職業センターなどで行われている、う …

うつ病は、薬を飲めばすぐ治る病気ではありません。まずは、一定期間、リラックスできる環境で休養を取りながら、適切な治療を受けて寛解（=病気の兆候が消退すること）を目指すことになります。うつ病の経過は、「急性 …

患者様によっては、休職して治療を受け、短時間で回復をされていく人もいますが、誰もがすぐによくなっていくわけではありません。回復には「個人差」があります。中には、働けなくなってしまったことに対して、罪悪感や自己不全感などを …

こんにちは。仕事がしんどい、もう無理！、休みたい・・・、と思ったこと、だれしも一度はありますよね。でも休職して、大丈夫かな？、とか考えると、色々不安、疑問がわいてきますよね。そこで、今回は休職期間に関する、よくある …

「のどになにかひっかかっている」「のどに違和感がある」このような症状で困っていませんか？のどに違和感を覚えている方は、ヒステリー球（咽喉頭（いんこうとう）異常感症）かもしれません。 &nb …