ペリカン便り

解離性障害の5つの症状！症状悪化を招く接し方や原因も詳しく解説「自分が自分でないように感じる」「自分の中に別の人格がいるのではないか？」このように悩んだり、普段の生活で困ったりしていませんか？ &nbs …

境界性パーソナリティ障害の症状5つ！診断テストや口癖の特徴も解説「人間関係や恋愛でトラブルを起こしやすい」「情緒が安定しないから家族に迷惑をかけてしまう」「恋人に見捨てられるのが怖くて仕方ない」こ …

「リワークプログラムってなにをするの？」「リワークプログラムの費用っていくらぐらいかかる？」リワークプログラムの名前は知っているものの、中身はよくわからない方も多いでしょう。本記事を読むことで以下の4 …

「最近元気が出ないんだけど、心療内科を受診したほうがいい？」「心療内科って、何を基準に選べばいいの？」「精神科や心療内科は敷居が高い…」心療内科の受診はハードルが高いと感じている方も多いのではないでしょうか？霞が …

「神保町でおすすめの心療内科を知りたい」「神保町で口コミ・評判の良い心療内科はどこ？」そのようなお悩みを抱える方がいらっしゃるのではないでしょうか。この記事では、神保町でおすすめの心療内科を紹介します。 …

品川でおすすめの心療内科・精神科20選「心療内科に行くのは初めてだからよくわからない」「心療内科や精神科をどうやって選んだらいいかわからない」という方は、多いのではないでしょうか。心療 …

品川でおすすめの心療内科・精神科20選「精神的な不調を感じているが、どこにいけばいいのかわからない」「心療内科に行くのは初めてだからよくわからない」「心療内科や精神科をどうやって選んだらいいかわからな …

日比谷駅周辺のおすすめ心療内科・精神科・メンタルクリニック13選！はじめに日比谷駅周辺には、アクセスが良く、質の高い医療を提供してくれる心療内科・精神科・メンタルクリニックがたくさんあります。でも、「 …

頭痛、めまい、肩こり、腰痛、お腹の不快感、食欲不振、眠れなさ、全身のだるさなど、体調不良があるものの原因がはっきりせずに困っている、という悩みはありませんか？「検査をしたけれど原因が分からなかった」という場合には、それら …

はじめに認知行動療法とは、考え方や行動に働きかけてストレスを減らすことを目指す心理療法です。この記事では認知行動療法のメリット、デメリット、そして、受ける方法などを解説していきます。認知行動療法とは？ …