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【心療内科Q/A】「ADHDの人は疲れやすいって本当ですか？」【大人の発達障害】
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 ADHDの方は、やりたいことを次々と思いつかれる上、気持ちが移りやすい側面もあるので、実際1日中走り回っている…
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【心療内科Q/A】「大人のADHDの方への時間管理法 ⑤」【大人の発達障害】
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 前回の「大人のADHDの方への時間管理法」において、「マイ締め切り」を設定する意味や効果についてご紹介しました…
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【心療内科Q/A】「大人のADHDの方への時間管理法 ④」【大人の発達障害】
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 今回は「大人のADHDの方への時間管理法」の4回目として、「マイ締め切り」を設定する効果についてご紹介します。…
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【心療内科Q/A】「大人のADHDの方への時間管理法 ③」【大人の発達障害】
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 今回は「大人のADHDの方への時間管理法」の3回目として、「タイムログ」の付け方をご紹介させて頂きます。 &n…
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【心療内科 Q/A】「自律神経失調症の『治療法』を教えて下さい」
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 自律神経失調症は、主に心理的な負荷や不規則な生活習慣、あるはその双方が影響し、自律神経のバランスが崩れることで…
