この記事では心療内科を受診しようか悩んでいる…🤔、心療内科ってそもそもどんな人が行くところなの？などといった心療内科に関する様々な疑問に看護師である私がお答えしていきます。 実は私は以前、看護師の仕事のストレスや不規則な…
認知行動療法のメリットとは？ 心療内科ではストレスなどによる心身の不調を、認知行動療法を使って治療していくことがあります。 多くの治療効果が立証されていますが、中には認知行動療法が向かない人もいます。 今回…
認知行動療法とは？やり方や向かない人の特徴をわかりやすく解説 認知行動療法とは、ストレスの原因となっている出来事に対して、認知と行動の両方から解決を目指す心理療法のひとつです。 精神疾患を抱えている方は「◯…
新宿駅付近のおすすめ心療内科23選！おすすめポイントや口コミもご紹介 いざ心療内科に行こうと思っても、どの心療内科に行けば良いか悩む方が多いでしょう。 今回は、新宿駅付近にあるおすすめ心療内科を23院ご紹介いたします。 …
東新宿駅付近のおすすめ心療内科6選！おすすめポイントや口コミもご紹介 いざ心療内科に行こうと思っても、どの心療内科に行けば良いか悩む方が多いでしょう。 今回は、東新宿駅付近にあるおすすめ心療内科を５つご紹介いたします。 …