日比谷駅周辺のおすすめ心療内科・精神科・メンタルクリニック13選！ はじめに 日比谷駅周辺には、アクセスが良く、質の高い医療を提供してくれる心療内科・精神科・メンタルクリニックがたくさんあります。 でも、「…
頭痛、めまい、肩こり、腰痛、お腹の不快感、食欲不振、眠れなさ、全身のだるさなど、体調不良があるものの原因がはっきりせずに困っている、という悩みはありませんか？「検査をしたけれど原因が分からなかった」という場合には、それら…
はじめに 認知行動療法とは、考え方や行動に働きかけてストレスを減らすことを目指す心理療法です。この記事では認知行動療法のメリット、デメリット、そして、受ける方法などを解説していきます。 認知行動療法とは？ …
渋谷駅で心療内科・精神科に通いたいけれど、どうやって選べばいいのか分からず困っていませんか？ そこでこの記事では、次の内容を紹介します。 この記事で分かること ✔心療内科・精神科を選ぶポイン…
長時間労働、人間関係、複雑なマルチタスクなどストレスの多い今の職場環境では、適応障害、うつ病などにより、休業する方が多くなっています。 このようなとき、生活費の心配を軽減し、心療内科等での療養に専念できる制…