A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「5月病(6月病)」は、正式な病名ではありませんが、大学受験や就職活動等で張り詰めていた気持ちが、合格・内定さ…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「慢性疲労症候群」は、原因不明の強い疲労感が長期に渡って継続する病態です。身体面でも精神面でも激しく疲労してし…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 実は、うつ病の患者様に最も顕著に現れるものが「睡眠障害」です。逆に言えば、睡眠障害に悩まされて心療内科や精神科…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 前回は「春（3月・4月・5月）のセルフケア」でした。 今回「梅雨～夏（6月・7月・8月）」は、湿…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 自律神経を安定させたまま一日を送るには、「朝の過ごし方」がとても重要です。 夜中に…