この記事では心療内科を受診しようか悩んでいる…🤔、心療内科ってそもそもどんな人が行くところなの？などといった心療内科に関する様々な疑問に看護師である私がお答えしていきます。 実は私は以前、看護師の仕事のストレスや不規則な…
認知行動療法のメリットとは？ 心療内科ではストレスなどによる心身の不調を、認知行動療法を使って治療していくことがあります。 多くの治療効果が立証されていますが、中には認知行動療法が向かない人もいます。 今回…
認知行動療法とは？やり方や向かない人の特徴をわかりやすく解説 認知行動療法とは、ストレスの原因となっている出来事に対して、認知と行動の両方から解決を目指す心理療法のひとつです。 精神疾患を抱えている方は「◯…
新宿駅付近のおすすめ心療内科23選！おすすめポイントや口コミもご紹介 いざ心療内科に行こうと思っても、どの心療内科に行けば良いか悩む方が多いでしょう。 今回は、新宿駅付近にあるおすすめ心療内科を23院ご紹介いたします。 …
東新宿駅付近のおすすめ心療内科6選！おすすめポイントや口コミもご紹介 いざ心療内科に行こうと思っても、どの心療内科に行けば良いか悩む方が多いでしょう。 今回は、東新宿駅付近にあるおすすめ心療内科を５つご紹介いたします。 …
新宿御苑前駅周辺心療内科・クリニックおすすめ6選！ポイントなどを徹底解説！ 都内にはさまざまな心療内科がある一方で初診が受けられるかどうか、自分の悩みを解決してくれるかどうかで選ぶのが難しいですよね。 本記…
四ツ谷駅付近のおすすめ心療内科6選！おすすめポイントや口コミもご紹介 いざ心療内科に行こうと思っても、どの心療内科に行けば良いか悩む方が多いでしょう。 今回は、四ツ谷駅付近にあるおすすめ心療内科を５つご紹介いたします。 …
いざ心療内科に行こうと思っても、どの心療内科に行けば良いか悩む方が多いでしょう。 今回は、市ヶ谷駅付近にあるおすすめ心療内科を５つご紹介いたします。 おすすめポイントや実際の口コミもご紹介しているので、心療内科選びの参考…
ある日の新宿ペリカンこころクリニック 体質や原因からみる不眠とおすすめ漢方、ポイント生薬 はじめに、不眠と一口に言っても寝付けない、眠りが浅い、途中で目が覚めるなど症状は多岐にわたります。 そのような不眠の症状が続くと、…
ある日の新宿ペリカンこころクリニック 神田橋処方とは 著明な精神科医である神田橋條治先生が考案した、フラッシュバックの症状に対し有効性が指摘されている処方のことです。 「四物湯」（しもつとう）と言う漢方薬と「桂枝加芍薬湯…