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【医師監修】パーソナリティ障害と発達障害って合併しやすいんですか？？
パーソナリティ障害の背景に、発達障害が隠れている場合も少なくありません。勿論、発達障害がある人がみな、パーソナリティ障害になるわけではありません。ただ、社会の風潮や育ってきた家族関係などにリスク要因がある場合、そこに発達…
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【医師監修】「自分なんかダメだ・・・」「人の目が気になる・・・」
今回ご紹介する「うつ病認知スケール（町沢静夫医師作成）」は、うつ病の患者様によくみらる認知の3側面、すなわち「自己否定」「対人過敏」「完全癖」の側面を測ることができます。 うつ病の人はこの3つのスコアが高い…
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【医師監修】自分の性格をチェックしてみましょう！【性格診断】
「パーソナリティ自己診断シート」は、ご自身のパーソナリティのタイプを知ると共に、パーソナリティ障害のスクリーニング（＝簡易チェック）を行うためのものです。 各質問に、「当てはまる（〇）・どちらとも言えない（…
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【医師監修】境界性パーソナリティ障害診断テスト！！【心理テスト】
境界性パーソナリティ障害（Borderline Personality Disorder：BPD／ボーダーライン）とは、パーソナリティ障害のひとつであり、非常に衝動的で感情の起伏が激しく、そのために対人関係がいつも不安定…
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【医師監修】後回しクセが治りません・・・【発達障害あるある】
毎日の家事や仕事などやらなければならないことが分かっているのに後回しにしてしまう…。これは定型発達の人（＝通常発達の人）にもよく見られることですが、発達障害の特性を持つ人の場合、そうして後回しにしてしまうのには、明確な原…
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【医師監修】たった5問でためこみチェックできます！！
「片づけ」や「収納」「整理整頓」に関する情報が、メディアなどにはあふれています。それだけ関心度が高く、困っている人や何とかしたい人が多いということでしょう。 私たちは簡単に「片づける」という言…
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【医師監修】ADHDの人は新しいもの好きって本当ですか？？
以前挙げたブログの中で、ADHDの方の中に「新奇性探究」傾向が強い人が存在することを記載させて頂きました。この「新奇性探究」の傾向には「環境適応」との深いかかわりがあります。 発達や性格と関係…
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【医師監修】ためこみ症の治療に用いられる認知行動療法ってなんですか？
ためこみ症には、主に認知行動療法が用いられます。モノに対する見方や信念を、生活が送りやすいように適応させたり、新しい行動を学んだりしていきます。 ためこみ症の人で、モノの片づけや整理をする際に、集中して行う…
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【医師監修】うつ病とためこみ症は違います！！
結果的にためこみ状態となる「うつ病」 うつ病によって、結果的にためこみになっていることは往々にしてあります。以前にもブログにてご紹介しましたように、うつ病または抑うつ状態にあると、エネルギーや気力が著しく低下します。やる…
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【医師監修】年末年始の衝動買いをしないためには！？【大人のADHD】
ショッピングが趣味という人は結構多いと思います。実際に購入までしなくても、憧れのブランド品や季節のアイテムをあれこれ眺めているウィンドウショッピングだけでも、楽しい気持ちになってきます。ですが、注意欠如・多動症(ADHD…
