A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 職場において「過剰適応」をされてしまう方に共通していることが、「（周囲に）助けを求められない」という点です。 …
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 職場において「過剰適応」をされてしまわれている方は、「仕事」と「人間関係」に全神経を集中していることが多いです…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「過剰適応」とは、無理をして周囲に合わせてしまうことを指します。例えば、自分の感情を押し殺して相手の意見に合わ…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 職場復帰に向けての産業医面接は、主治医から「職場復帰可能」という診断書が提出された後に行われるのが通常で、職場…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 職場や会社内のメンタルヘルスケアを支援する「産業保健スタッフ」とは、一体どんなものなのでしょうか。この機会に、…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 脳疲労は一番自覚しづらい反面、「疲れの根幹をなす重要なファクター」なのです。全ての疲れは脳の自律神経が大きく作…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 うつ病など心の病気によって休職をされていた方が、職場に復帰される前に、自主的に、あるいは職場からの指示を受けて…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 前回のコラムにおいて「セルフネグレクト（自己放任）」という概念があること、「セルフネグレクト」とは、精神的な不…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「セルフネグレクト（自己放任）」という概念があることをご存知でしょうか？ 「セルフ…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 日中に難しい本を読んでいる際に、ついウトウトと眠くなってしまった経験がある方も少なくはないでしょう。それを逆に…