A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 以前、本コラムでも「日本人は世界基準で見ても、睡眠時間が短いという統計結果が出ている」ということを記載させてい…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 身体の疲れを癒すために土日(あるいは、休日)を寝て過ごしたけれども、月曜日に却って「身体がだるい」と感じられた…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 決して珍しくはないお話として、「顆粒エキス製剤」の漢方薬の飲み方を勘違いされていることは間々あります。 &nb…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 漢方薬は食べ物が原材料のものが多いですが、それはつまり、「食べ物こそ薬である（医食同源）」という考え方に基づい…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 体質と味覚には、実は密接な関係があります。自分が美味しいと思う味であっても、他の人にとってはそうでもなかったり…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 漢方医学の基本的な考え方のキーワードは、病気には必ず「原因」と「誘因」があるということです。 &…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 このストレス社会において多くの人々が、余りに忙しくなりすぎて、自由な時間にも、職場に残してくるべきところの心配…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 南アメリカで愛飲されている「マテ茶」は、アルゼンチンでは最もポピュラーな飲み物として知られています。近年、日本…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 ハーブティーには様々な効能があり、日常生活に上手に取り入れていくことで、体質改善や気持ちの鎮静、リラクックス、…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 自閉スペクトラム症（以下、ASD）の方は、様々な特性から生活上の困難が生じやすいため、基本的に、ストレスの多い…