生薬とは まず、簡単に言うと生薬とは「天然に存在する」「薬効の目立つ」もののことです。 天然に存在する、と言うのは植物や動物、鉱物なども当て嵌まります。 美容効果で有名な「プラセンタ」も実は生薬で名前を「紫荷車」（しかし…
四季の過ごし方 二十四節気について 皆さんは「二十四節気」と言うものをご存知ですか？ 二十四節気は節分を基準に一年を24等分して約15日ごとに分けたものです。 「春分」や「夏至」などはこの二十四節気に含まれ…
冬のオススメ過ごし方 二十四節気について 皆さんは「二十四節気」と言うものをご存知ですか？ 二十四節気は節分を基準に一年を24等分して約15日ごとに分けたものです。 「春分」や「夏至」などはこの二十四節気に…
今回は当院で漢方薬をご希望される際にご相談の多い病名から、おすすめの漢方薬、薬膳をまとめてみました。 うつ うつの症状も人それぞれ様々かと思います。 なので、一口に「うつ」と言っ…
秋のオススメ過ごし方 二十四節気について 皆さんは「二十四節気」と言うものをご存知ですか？ 二十四節気は節分を基準に一年を24等分して約15日ごとに分けたものです。 「春分」や「夏至」などはこの二十四節気に…
夏のオススメ過ごし方 二十四節気について 皆さんは「二十四節気」と言うものをご存知ですか？ 二十四節気は節分を基準に一年を24等分して約15日ごとに分けたものです。 「春分」や「夏至」などはこの二十四節気に…
睡眠障害について書かれた記事をまとめました、ご参考にされてください。 「ADHDと睡眠障害は関連があるのでしょうか…？」 実は、大人のADHDの方で睡眠障害を発症されている率は「…
春のオススメ過ごし方 二十四節気について 皆さんは「二十四節気」と言うものをご存知ですか？ 二十四節気は節分を基準に一年を24等分して約15日ごとに分けたものです。 「春分」や「夏至」などはこの二十四節気に…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 新型コロナウィルスが契機となり、「免疫力の向上」ということを意識され始めた方も少なくはないと思います。実は「免…
「大人の発達障害です、上手な『休日の過ごし方』を教えて下さい」 大人の発達障害の方の中には、休日の自由時間（余暇時間）を上手く使えない方も少なくはありません。 例えば、予定を詰め…