A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 精神科・心療内科におきまして、規定の資格を有する者(医師・看護師・臨床心理士・公認心理師・精神保健福祉士など)…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 前回のコラムでご紹介させて頂きました「課題の分離」を日常生活に活かせるようになると、課題を一旦「自分の課題」と…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 複雑な人間関係のもつれを解きほぐすために、「課題の分離」の考え方を採用すると、シンプルに物事の整理がつきます。…
《生活保護受給中の患者様へのご案内》 当院は、6月30日をもって、生活保護指定医療機関を辞退いたします。生活保護受給中で、当院に自立支援対象病院を指定されていない方は、ご受診頂けませんのでご注意下さい。 &…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 「気分の波」にいち早く気づくためには、ご自分の感情に目を向けられるようになれることが大切です。何故なら、「感情…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 美味しく食べることが一番なので、炭水化物を無理に抜く必要はありませんが、だからと言って摂り過ぎもよくありません…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 以前同コラムにて記載しました「焦り」の感情よりもさらに、私たちが接することが多い感情が「不安」だと言えます。 …
★精神科ショートケアプログラムを開始しました★ 毎週月曜日・水曜日の11:00-14:00(3時間/間休憩含む)に行っております。 詳しくは、ショートケア専門ページ(→https://pelikan-kok…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 「メンタルリハーサル」は、「イメージ療法」の一種とされています。スポーツや芸事の習得や、技能の向上をはかる手段…
A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 治療の過程で症状が良くなったり、少し後戻りしたりすることは、うつ病ではよく起こります。症状の変化や、波があるの…