A.
医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。
前回のコラムにおいては、「全般性不安症（全般性不安障害：GAD）」の症状について記載させて頂きました。今回のコラムは、前回の内容とも関連しますが、全般性不安症の「治療」について書かせて頂きます。
前回も最後に触れさせて頂きましたが、全般性不安症は、治療を開始すると、比較的治りは良いとされています。一般的に、治療は心理療法（精神療法）と投薬治療（薬物療法）を組み合わせて行われることが多いです。そしてこの両者（心理療法＋投薬治療）を併用された場合が、一番効果が出ていることも判明しています。
加えて、全般性不安症の発症には、日常生活や社会生活上の「ストレス」が大きく関連しているケースが多いですので、その問題となっているストレスへの適切な対応・対処が、予後を大きく作用します。
全般性不安症の心理療法（精神療法）としては、かなり多種多様なものが用いられており、認知行動療法をはじめ、力動的精神療法（精神分析的心理療法）、来談者中心療法、自律訓練法やマインドフルネス…等が用いられることがあります。
投薬治療としては、必ずしも抗不安薬が処方されるとは限りません。他の選択肢もありますので、気になる点やご希望のある方は、医師の方にぜひ伝えてみられて下さい。
これが必ずしもではありませんが、病前性格としては、元々何事においても不安や心配を必要以上に感じてしまわれたり、影響されてしまわれたりされる方が、この病気を発症される場合も多いのようです。よって、この病気の治療を一つの契機とされて、ストレス対処のバリエーションを増やしてみられたり、考え方の幅や可能性を拡げてみられたりされることも、今後の人生にきっと活きてくるかと思われます。
このコラムを読まれて、ご自分の現在のご状況として、
気になる点がありました方や、
興味・関心を抱かれた方は、
どうぞ当院まで、お気軽にお問い合わせください。
当院では、
全般性不安症（全般性不安障害）をはじめ、
大人の発達障害（ADHD、自閉スペクトラム症)、
うつ病、躁うつ病、適応障害、自律神経失調症、心身症、
摂食障害、パニック症、睡眠障害（不眠症）、
月経前症候群、統合失調症、強迫性障害、
過敏性腸症候群、社交不安症、ストレス関連障害など、
皆さまの抱えるこころのお悩みに対して、
心身両面からの治療とサポートを行っております。
また当院では、診察と一緒に、専門の心理士（臨床心理士・公認心理師）資格を持ったカウンセラーによるカウンセリング（心理療法）も行っております。カウンセリングをご希望される患者様は、診察時に医師にご相談下さい。
今後とも、医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）を宜しくお願い致します。
