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雨が降るとダルいのは、怠けでしょうか…？【天気痛・気象病】
「雨が降ると急に体調が悪くなる人＝雨ダルさん」は、周囲には想像がつかないような苦痛を味わっていることも少なくありません。「誰だって雨が降れば、気分はどんよりするのだから、そんなのは甘えだ」と言う人は、恐らく「雨ダルさん体…
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『スリープテック』って何ですか？～眠りを変える最新技術～
私たちが健やかに生きるためには、適切な睡眠が欠かせません。睡眠が不足すると心身に悪影響が生じます。例えば、睡眠時間が短い人は、大人も子どもも、肥満になりやすいと言われています。肥満が進むと、糖尿病（2型糖尿病）や高血圧な…
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「大人の愛着障害」って何ですか？？②
前回のコラムにおいて、「大人の愛着障害」という言葉についてご紹介をしました。今回は、愛着に問題（課題）を抱えたままだと、その後どのようなことが起こり得るのかについて、解説をしていきます。 一般…
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「大人の愛着障害」って何ですか？？①
本来「愛着障害」とは、乳幼児が母親などの養育者との間に愛着＝心理的な結びつきを形成できなかったために、幼児期に発症する精神疾患です。 愛着障害の原因で最も注目されているのは、虐待や不適切な養育…
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双極性障害～病気のここが知りたいQ＆A～
今回は、双極性障害（双極症・躁うつ病）について、よくある質問にお答えして参ります。なお、双極性障害は、近年の診断分類・基準では「双極症」という表記が使われるようになりましたが、今回は「双極性障害」で統一して書かせて頂きま…
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睡眠薬について詳しく教えて下さい…！
現在、不眠症などの治療に使われている睡眠薬は大きく3つに分けることができます。それは「GABAの働きを強める薬（ベンゾジアゼピン受容体作動薬）」「メラトニン受容体作動薬」「オレキシン受容体拮抗薬」の3つです。  …
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【医師監修】恋人ができなくて悩んでいます…【大人の発達障害】
発達障害関係の掲示板やネット情報を見ると、定期的に恋愛や結婚に関する話題が登場します。それだけ多くの人が関心を持っているテーマであり、恋愛や結婚を機に発達障害ならではの特性が顕在化するので、本人も周囲の人も悩んだり戸惑っ…
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確定申告と下痢と私～心理師のひとりごと～
これはつい先日、某心理師が体験した笑えるような笑えないような小話です。 さてさて、もうすぐ確定申告の提出締め切り日（2025/3/17）が近付いてきました。……そして、ここに1人の心理師がおり…
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【医師監修】境界性パーソナリティ障害に合併しすい病気5選！！
発症しやすい精神障害 境界性パーソナリティ障害の人はストレスに弱く、精神障害を発症しやすいだけでなく、同時に複数の病気を抱えていることが非常に多いです。 １．例えば、摂食障害がま…
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【医師監修】パーソナリティ障害で投薬や入院治療はあるのですか？
重症なら、一時的に薬の助けを借りることも パーソナリティ障害のために、うつ状態や強い不安感に陥っていたり、衝動的な行動をコントロールできない時には、薬の助けを借りて一時的に症状を和らげます。薬には「今現在の…
