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【心療内科 Q/A】「『単なる不眠』と『不眠症』の期間的な違いはありますか？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 一口に「不眠」と言っても、ひと晩だけ眠れないといった軽いものから、数か月に渡って充分な睡眠が取れないような重…
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【心療内科Q/A】「『笑顔』は最も手軽に出来る自律神経調整法？!」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 近年、ストレス研究や免疫研究において、「笑い（笑顔）」の効能が注目をされています。因みに、「楽しいから笑う」…
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【心療内科 Q/A】「『機能性ディスペプシア』を中医学(漢方)的に考えると…？Ⅱ」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 前回「機能性ディスペプシアを中医学(漢方)の観点から考えると？Ⅰ」というタイトルで書かせて頂きましたが、今回…
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【心療内科 Q/A】「『機能性ディスペプシア』を中医学(漢方)的に考えると…？Ⅰ」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 胃もたれや胃痛、腹部の膨満感といった胃腸の不調が続いているにも関わらず、検査をしても特に異常が見つからないと…
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【心療内科 Q/A】「『回避性性格』と『適応障害』の関係性とは？②～対策編」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 前回同コラムにおいて、「『回避性性格』と『適応障害』の関係性とは？①」として、回避性性格の特徴と、それが時と…
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【心療内科 Q/A】「『回避性性格』と『適応障害』の関係性とは？①」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 今まで同コラムにおいて、「適応障害に罹り易い（親和性がある）性格傾向」としまして、「タイプA行動パターン」、…
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【心療内科 Q/A】「あなたの『サポーター』は誰でしょうか？～強力な味方の探し方」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 サッカーでは、「フィールドの上には11人の選手がいるが、12人目の選手である『サポーター』の励ましが、勝利の…
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【心療内科 Q/A】「大事な人がうつ病や不安症になってしまった時の接し方とは？②」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 以前同コラムにて「大事な人がうつ病や不安症になってしまった時の接し方とは？①」として6つのポイントをご紹介さ…
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【心療内科 Q/A】「『適応障害』で休職を勧められましたが、正直迷っています…④」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 同タイトル「『適応障害』で休職を勧められましたが、正直迷っています…」として、今まで3回に渡りこのコラムを記…
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【心療内科 Q/A】「『牡蠣(かき)』～メンタルの安定と不眠対策に抜群食材」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 前回のコラム「漢方にも『睡眠薬』ってあるのですか？」内でも記載させて頂きました通り、不眠には「血(けつ)」が…