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【医師監修】春はデトックスの季節です！
A. 「冬」は基礎代謝が上がるため、エネルギー不足にならないよう、私たちの身体は栄養を蓄えようとします。その影響で、毒素や老廃物も溜め込みやすくなります。 「春」になると、冬に溜めた毒素を分解…
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【心療内科 Q/A】「身体を内側から温める『カルダモン入り漢方チャイ』の効能と作り方」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 以前同コラムにて、冬の寒さによる血行不調により、刺すような頭痛・肩こり・関節痛が起こることがあるということを…
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【心療内科 Q/A】「寒くなると『肩こり』が酷くなることはありますか？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 2月は1年の内で、最も寒い時期です。このような時期は、寒さによって、手足だけでなく、血管も収縮しやすくなり、…
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【心療内科 Q/A】「『牡蠣(かき)』～メンタルの安定と不眠対策に抜群食材」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 前回のコラム「漢方にも『睡眠薬』ってあるのですか？」内でも記載させて頂きました通り、不眠には「血(けつ)」が…
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【心療内科 Q/A】「『慢性疲労症候群』を中医学(漢方)的に考えると…？Ⅱ」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 前回「慢性疲労症候群を中医学(漢方)の観点から考えると？Ⅰ」というタイトルで書かせて頂きましたが、今回はその…
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【心療内科 Q/A】「『慢性疲労症候群』を中医学(漢方)的に考えると…？Ⅰ」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「慢性疲労症候群」は、原因不明の強い疲労感が長期に渡って継続する病態です。身体面でも精神面でも激しく疲労して…
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【心療内科 Q/A】「『季節の変わり目』とは、具体的にいつを指しているのですか？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「季節の変わり目」は、よく体調を崩されたり、疲労が急に出てしまったり…と、何かと自律神経に影響を与えがちな時…
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【心療内科 Q/A】「『菊花(きく)』～眼精疲労や目のトラブルの解決食材」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 中医学（漢方）では、多くの食材が「薬膳」として病気の治療に用いられています。まさに、「医食同源」そのものです…
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【心療内科 Q/A】「『お餅(もち米)』を控えた方が良いのは、どんな体質の方ですか？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 中医学（漢方）では、多くの食材が「薬膳」として病気の治療に用いられています。まさに、「医食同源」そのものです…
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【心療内科 Q/A】「『更年期障害』を中医学(漢方)的に考えると…？Ⅱ」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 前回同コラムにて「更年期障害を中医学(漢方)の観点から考えると…？」というタイトルで書かせて頂きました。その…