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【心療内科Q/A】「全ての疲れは『脳』からきているのですか？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 脳疲労は一番自覚しづらい反面、「疲れの根幹をなす重要なファクター」なのです。全ての疲れは脳の自律神経が大きく…
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【心療内科Q/A】「図書館リハビリ出勤を行う時のコツとは？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 うつ病など心の病気によって休職をされていた方が、職場に復帰される前に、自主的に、あるいは職場からの指示を受け…
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【心療内科Q/A】「 『セルフネグレクト』に気づいた時は…」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 前回のコラムにおいて「セルフネグレクト（自己放任）」という概念があること、「セルフネグレクト」とは、精神的な…
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【心療内科Q/A】「 『セルフネグレクト』って何ですか？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「セルフネグレクト（自己放任）」という概念があることをご存知でしょうか？ 「セル…
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【心療内科Q/A】「入眠前に難しい本を読むと眠くなるって本当ですか？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 日中に難しい本を読んでいる際に、ついウトウトと眠くなってしまった経験がある方も少なくはないでしょう。それを逆…
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【心療内科Q/A】「疲労回復に効く飲み物～飲む点滴・甘酒 」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 疲労回復に良い飲み物の代表格は「甘酒」です。甘酒は「飲む点滴」と言われるほど、疲労回復・健康効果・美容効果に…
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【心療内科Q/A】「復職前の『不安』を上手に乗り越えるためには？ 」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 例えば「うつ状態」については、医師の診断書により、いわゆる症状として回復したことは分かります。しかし、ここで…
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【心療内科Q/A】「職場復帰直後に気を付けた方が良いことはありますか？② 」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 うつ病（に代表される心の病）回復期の人を迎え入れることを、職場の側の方々はどのように捉えられているのでしょう…
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【心療内科Q/A】「職場復帰直後に気を付けた方が良いことはありますか？① 」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 うつ病等こころの病気による休職をされてから復帰をされる方は、「会社の役に立ちたい！」と、ついつい過度に張り切…
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【心療内科Q/A】「職場復帰に向けて主治医と共有すべき内容を教えて下さい」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 職場復帰をするには、まずは主治医の先生からの職場復帰可能な旨の診断書が会社に提出されなくてはなりません。逆に…