こころのペリカン便り

A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。「月経前不快気分障害(以降、PMDD)」を端的に表現するならば、「月経の前だけうつ病になってしまう精神疾患で…

A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。「自己覚醒」という方法を身に付けると、起きたい時間の20分前後に目覚めることが出来るようになるそうです。「自…

A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。うつ病になると意欲が低下するため、食生活にも変化が起こります。まず、大好きだっ…

A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。同じ「不安症」であっても、体質や症状により適した漢方薬は異なります（＝「同病異治」）。代表的な漢方薬である「…

A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。「うつ病」に有効な漢方薬があるという充分な医学的根拠(エビデンス)はありません。しかし、個々の患者様の体質に…

A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。睡眠障害(不眠症)とカフェインの関係性は、以前同コラムにて記載させて頂いた通りです（詳しくは『カフェインと睡…

A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。以前同コラムにてご紹介させて頂きました「悪夢障害（Nightmare Disorder）」という睡眠障害です…

A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。月経前症候群(以下、PMS)は、時として漢方薬による治療（漢方療法）が採択されることあります。漢方薬の服用は…

A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。「冬季うつ病」について、今回で「3回目」となります。今まで2回に渡って、「冬季うつ病」には「日照時間」や「メ…

A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。「栄養型うつ」とは、「栄養の問題に起因するうつ状態のこと」です。一般的なうつ病に、「栄養型うつ」が重なってい…