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【心療内科Q/A】「『過剰適応』って何ですか？②」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 職場において「過剰適応」をされてしまわれている方は、「仕事」と「人間関係」に全神経を集中していることが多いで…
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【心療内科Q/A】「『過剰適応』って何ですか？①」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「過剰適応」とは、無理をして周囲に合わせてしまうことを指します。例えば、自分の感情を押し殺して相手の意見に合…
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【心療内科Q/A】「復職時の『産業医面接』のポイントを教えて下さい」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 職場復帰に向けての産業医面接は、主治医から「職場復帰可能」という診断書が提出された後に行われるのが通常で、職…
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【心療内科Q/A】「職場の『産業保健スタッフ』とは何ですか？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 職場や会社内のメンタルヘルスケアを支援する「産業保健スタッフ」とは、一体どんなものなのでしょうか。この機会に…
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【心療内科Q/A】「全ての疲れは『脳』からきているのですか？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 脳疲労は一番自覚しづらい反面、「疲れの根幹をなす重要なファクター」なのです。全ての疲れは脳の自律神経が大きく…
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【心療内科Q/A】「図書館リハビリ出勤を行う時のコツとは？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 うつ病など心の病気によって休職をされていた方が、職場に復帰される前に、自主的に、あるいは職場からの指示を受け…
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【心療内科Q/A】「 『セルフネグレクト』に気づいた時は…」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 前回のコラムにおいて「セルフネグレクト（自己放任）」という概念があること、「セルフネグレクト」とは、精神的な…
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【心療内科Q/A】「 『セルフネグレクト』って何ですか？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「セルフネグレクト（自己放任）」という概念があることをご存知でしょうか？ 「セル…
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【心療内科Q/A】「入眠前に難しい本を読むと眠くなるって本当ですか？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 日中に難しい本を読んでいる際に、ついウトウトと眠くなってしまった経験がある方も少なくはないでしょう。それを逆…
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【心療内科Q/A】「疲労回復に効く飲み物～飲む点滴・甘酒 」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 疲労回復に良い飲み物の代表格は「甘酒」です。甘酒は「飲む点滴」と言われるほど、疲労回復・健康効果・美容効果に…