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【心療内科 Q/A】「喉の異物感（詰まり感)に悩んでいます…」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 喉にまるで何かが詰まっているような異物感（つかえ感）があるので、耳鼻咽喉科などで検査をしても「何も異常はあり…
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【心療内科 Q/A】「自律神経を整える“おススメの飲み物”はありますか？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 自律神経失調症は、患者様お一人おひとりによって、症状が様々であるため、一概に「これが一番良い」とは言い難い側…
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【心療内科Q/A】「『就職活動』を通して大人の発達障害に気付くことはありますか？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 ご自身が大人になってから発達障害に気づく（＝所謂「大人の発達障害」）キッカケは幾つか存在してします。その一つ…
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【心療内科 Q/A】「自律神経を整える上手な『半身浴』のポイントとは？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 汗をかけば、身体が温まり、体内の余分な水分（むくみ）が取れ、代謝が良くなり、しかも副交感神経の働きが増して、…
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【心療内科 Q/A】「『過食発作』を漢方（中医学）から考えると…？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 過食発作がひとたび起こると、食べても食べても食べ足りず、理性が働かなくなってしまいます。大量に買ったお菓子を…
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【心療内科 Q/A】「『糖質』の過剰な摂取を抑えるコツ～出汁(だし)の利用」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「止めたいのに甘い物に手が伸びてしまう…」という方は少なくはありません。以前同コラムにも記載しましたが、甘い…
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【心療内科 Q/A】「『抜け毛』は自律神経の乱れで起こり得ますか？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 心身共に健康な方でも、髪の毛は1日100本以上自然と抜けています。但し、ストレス（心理的ストレス・環境ストレ…
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【心療内科 Q/A】「『痩せたいのに、食べたい』は自律神経が乱れている兆候…?!」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 前回のコラムにおいて、肥満や過食が自律神経失調症の一つとしても起こり得る、ということについて触れさせて頂きま…
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【心療内科 Q/A】「肥満や過食と自律神経失調症の関係とは？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 意外に思われるかもしれませんが、「肥満」や「過食」も「自律神経失調症」の症状として起こり得ます。勿論、全ての…
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【心療内科 Q/A】「大人の『ストレスニキビ』は何処にできますか？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 思春期の頃とは異なり、大人になるにつれて、私たちはニキビや吹き出物は基本的には出来にくくなっていきます。これ…