タグ: 食欲の正常化

2022.4.9

【心療内科 Q/A】「『糖質』の過剰な摂取を抑えるコツ～出汁(だし)の利用」

A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     「止めたいのに甘い物に手が伸びてしまう…」という方は少なくはありません。以前同コラムにも記載しましたが、甘い…