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【心療内科 Q/A】「梅雨時の不調にお勧めの『食材』とは…？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 梅雨時には、「湿気」と「冷え」により、胃腸が弱り易くなるのと同時に、水分が身体の中に溜まり、むくみや重だるさ…
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【心療内科 Q/A】「梅雨時に腰や関節が痛くなるのは、何故でしょうか？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 前回のコラムで、梅雨時おこる「湿邪（しつじゃ）」について記載させて頂きました。今回はその続きになります。 &…
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【心療内科 Q/A】「梅雨時に身体が重だるくなるのは、何故でしょうか？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 本格的な梅雨の季節になりました。梅雨時に限らず、雨の日は不調を感じやすい方は多いと思います。 …
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【心療内科Q/A】「『抑うつ』を漢方の観点から教えて下さい」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「抑うつ症状」を表す漢方（中医学）の概念で、恐らく最も近いものは「心脾両虚（しんぴりょうきょ）」の状態かと思…
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【心療内科 Q/A】「『舌』から分かる健康セルフチェック法」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 過去に同コラムにて、爪の状態や、顔に出来た大人のニキビから、ご自身の心身の状態をセルフチェックする方法をお伝…
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【心療内科Q/A】「自分にとっての“適切な水分量”とは？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 よく「1日2Lの水分を取るようにしましょう」というフレーズを耳にしますが、この水分量は、その方の体型や体格、…
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【心療内科 Q/A】「生理にはどの位タイプがあるのですか？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 以前同コラムにおいて、「生理中に痛む部位、痛み方、痛む期間、また痛い所が触れるか否か…等々により、漢方的には…
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【心療内科 Q/A】「『爪』で分かる心身健康度セルフチェック」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 しばらくの間、不規則な生活や栄養状態が続いた際に、「爪」の状態が変化していることに気が付かれたご経験はないで…
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【心療内科 Q/A】「健康な人には『生理痛がない』って本当ですか？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 様々な専門書において「本当に健康な女性には生理痛はありません」と書いてありますが、これを読むと、「ではあの“…
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【心療内科 Q/A】「『過食発作』を漢方（中医学）から考えると…？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 過食発作がひとたび起こると、食べても食べても食べ足りず、理性が働かなくなってしまいます。大量に買ったお菓子を…