こころのペリカン便り - 六本木心療内科内科六本木駅ビルクリニック

A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。大人のADHDの方（あるいは、その傾向がある方）が、時間管理（タイムマネジメント）に取り組まれる場合、ぜひお…

A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。近年、花粉症は一年中どの季節でも起きています。今の秋の季節ですと、ブタクサやヨモギ花粉のアレルギーの方が辛い…

A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。睡眠障害（不眠症）でお悩みの方の中には、「入眠時や明け方の騒音で睡眠が妨害されてしまう」という訴えをされる方…

A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 ADHDの診断基準である「DSM（精神疾患の診断・統計マニュアル）」が、ADHDを「発達障害（神経発達症群）…

A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。日本でもアメリカでも、慢性的に不眠の症状を抱えている人は、およそ20～30%いるとされています。そして「不眠…

A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。日曜日の夜になると、「ああまた月曜日が来る」と憂うつになってしまう。目が覚めても覚醒するどころか、「もう月曜…

A. 医療法人社団ペリカンペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。「カフェインが眠気覚ましになる」理由は、カフェインが人を眠らせる「アデノシン」という神経伝達物質の働…

A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。ストレスがかかった時、人はとても不思議な反応を示すことがあります。人が何かの…

A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。よく患者様から伺うお悩みとして、「その日は身体がくたくたに疲れていたので、よく眠れるかと思っていたのですが、…

A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。朝、目が覚めてもしばらくは頭がぼんやりして、体もだるい。できればこのまま会社を休んでしまいたい……。このよう…