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【心療内科Q/A】「女性の自閉スペクトラム症～記憶のフラッシュバック②」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 前回のコラムにおいて、女性の自閉スペクトラム症（以下、ASD）の方の中には、「記憶のフラッシュバック」に悩ま…
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【心療内科Q/A】「女性の自閉スペクトラム症～記憶のフラッシュバック①」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 女性の自閉スペクトラム症（以下、ASD）の方がよく口にされるお悩みとして、「過去の出来事を何年間も鮮明に覚え…
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【心療内科Q/A】「『抑うつ』を漢方の観点から教えて下さい」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「抑うつ症状」を表す漢方（中医学）の概念で、恐らく最も近いものは「心脾両虚（しんぴりょうきょ）」の状態かと思…
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【心療内科Q/A】「5月・6月は抑うつの好発期なのですか？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 都心部においては、5月・6月は「抑うつ症状」を発症される方が、他の月より比較的多いような印象を受けます。日本…
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【心療内科 Q/A】「ストレスに気付く為の『心の疲労度』自己診断チェックテスト」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 ストレスは心と身体を疲れさせます。しかし、ストレスが加わったからといって、すぐに心や身体が病気になってしまう…
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【心療内科 Q/A】「ライフステージと自律神経失調症」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 自律神経の乱れや、自律神経失調症を引き起こすのは、「ストレス」や「不規則な生活習慣」だけではありません。「加…
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【心療内科 Q/A】「『舌』から分かる健康セルフチェック法」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 過去に同コラムにて、爪の状態や、顔に出来た大人のニキビから、ご自身の心身の状態をセルフチェックする方法をお伝…
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【心療内科 Q/A】「イライラした時にほぐすと良い筋肉とは…？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 イライラする時に、いつでもどこでも行えて、気持ちをスッと鎮める方法として「胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとっきん…
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【心療内科 Q/A】「あなたは“隠れ自律神経失調症”ではありませんか？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 責任感が人一倍強く、真面目で、テキパキと行動し体力もある方の中には、実は“隠れ自律神経失調症”と呼んでも差支…
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【心療内科 Q/A】「マイカイカ・ティー～月経前症候群(PMS)でお悩みの方に」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 生理開始の1週間前（1日～7日前）頃から、イライラや憂うつ感（情緒不安定）、頭痛や肩こり、眠気や倦怠感、下腹…