認知行動療法 - 六本木駅ビルクリニック心療内科内科

A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。以前、「不眠への認知行動療法」の代表的なものの一つとして「刺激制限法」についてご紹介させて頂きました。今回は…

A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。「不眠」が起きる際、私たちは往々にして「囚われのループ」に陥ってしまっています。ベッドに入ってから中々眠れな…

A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。前回、「非定型うつ病（新型うつ病）」と従来の「うつ病」の違いについて記載させて頂きました。そして、「非定型う…

A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。前回のコラムにおいては、「全般性不安症（全般性不安障害：GAD）」の症状について記載させて頂きました。今回の…

A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。「強迫性障害（強迫症）の治療」には、医師による心理教育や必要であれば投薬治療、そして心理療法（特に、認知行動…

A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。ひとたび「パニック障害」になってしまうと、直接的に「パニック発作」の引き金になった行動（出来事）以外にも、日…

A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。「パニック障害」には、「空間恐怖」もしくは「広場恐怖」と呼ばれる恐怖症が合併するケースが多く見られます。パニ…

A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。「過食症（神経性過食症・神経性大食症）：BN」の治療には、認知行動療法を始めとした心理療法や、医師による心理…

A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。今回は、ネット依存やゲーム依存の治療に有効とされる「認知行動療法」についてご紹介させて頂きます。 &nbsp…

A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。ゲームに集中するなど、ネットにはまった生活をされていると、睡眠時間を削ったり、食事の時間を満足に取らなかった…

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