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【心療内科 Q/A】「よい睡眠をとるために、『夜中に時計を見ないようにした方がよい』理由とは？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 以前、『健康な睡眠のために出来ることとは？』というタイトルで、不眠に悩まれている方への10個のアドバイス（心…
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【心療内科 Q/A】「健康な睡眠のために出来ることとは…？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 睡眠障害（不眠症）にお悩みの方には、実は「心理教育」と呼ばれる「睡眠に対する基礎知識」をしっかり身に着けてお…
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【心療内科Q/A】 「『心身症』について教えて下さい②～原因と治療」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 前回のコラムでは、心身症の症状について記載させて頂きました。今回は心身症の発症の原因と、その治療についてご紹…
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【心療内科Q/A】 「『強迫性障害（強迫症）』について教えて下さい③～原因と治療」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「強迫性障害（強迫症）」が発症する原因は、未だ解明されていない部分がかなりありますが、神経伝達物質のセロトニ…
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【心療内科Q/A】「『過食症』について教えて下さい④」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「過食症（神経性過食症・神経性大食症）：BN」の治療には、認知行動療法を始めとした心理療法や、医師による心理…
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【心療内科 Q/A】「『抜毛症』について教えて下さい①」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 抜毛症（hair-pulling disorder）とは、髪の毛を抜く行為を自分で止めることが出来ず、結果と…