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【心療内科 Q/A】「自律神経を整えるお勧めの『食材』とは…？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 数ある食品の中から、コンスタントに食生活に取り入れることができ、かつ自律神経の安定に効果的な食材ベスト3を挙…
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【心療内科 Q/A】「『月経痛』や『月経前症候群』への対処法とは？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 女性の生理痛や月経前症候群(以下、PMS)は、その方お一人ごとの個人差がとても大きく、余りにも辛くて重い方に…
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【心療内科 Q/A】「『季節の変わり目』や『天候の変化』時に不調が出て困っています」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 季節の変わり目（特に冬から春に向かう今の季節）や、天候が不安定な時（梅雨や台風の時期、雨の日や気圧の変動が大…
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【心療内科 Q/A】「『ライフイベント』を重ね過ぎてはいませんか？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 新年度になると、個人差はありますが、何かと「変化」が起こり易い時期になります。皆様にはどのような「変化」があ…
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【心療内科Q/A】「『過食』と『食べ過ぎ』の違いって何なのでしょう？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「過食症(BN)」の「診断基準」や「定義」については、今まで同コラムにてご紹介してきた通りになりますが、よく…