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【心療内科 Q/A】「社交不安障害（SAD）について教えて下さい①」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 社交不安障害（社交不安症・社交恐怖症・SAD）は、比較的少人数の集団内で、他の人々に注目される恐怖を中核とし…
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【心療内科 Q/A】「不安障害セルフチェックシート」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 どんなに健康な方でも、誰しもある程度の「不安」を抱えています。元々「不安」とは誰もが感じるものであり、自分に…
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【心療内科Q/A】「大人のADHDの方への自己報酬マネジメント」【大人の発達障害】
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 ADHDの方（あるいは、その傾向がある方）には、「報酬遅延の障害」という特性があります。そこで重要になってく…
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【心療内科 Q/A】「不眠症です、眠れない夜の対処法を教えて下さい」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 神経が過敏になっていたり、何か不安なことがあったりすると、眠ろうと思っても中々寝つけないことがよくあります。…
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【心療内科Q/A】「『発達障害者支援法』って何ですか？」【大人の発達障害】
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 古くから、自閉スペクトラム症（以下、ASD）やADHD等の発達障害を持つ方々は少なくはありませんでした。しか…
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【心療内科 Q/A】「自律神経失調症は『女性』の方が多いのですか？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 自律神経失調症は、年齢や性別を問わず、誰でもなる可能性があります。しかし、男性と女性を比べた場合、「女性に多…
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【心療内科 Q/A】「心身症と自律神経失調症はどう違うのですか？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「心身症」という言葉を聞いたことがある方は多いと思いますが、「どういうものかはよく知らない」という方は少なく…
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【心療内科Q/A】「ADHDの人は疲れやすいって本当ですか？」【大人の発達障害】
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 ADHDの方は、やりたいことを次々と思いつかれる上、気持ちが移りやすい側面もあるので、実際1日中走り回ってい…
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【心療内科Q/A】「大人のADHDの方への時間管理法 ⑤」【大人の発達障害】
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 前回の「大人のADHDの方への時間管理法」において、「マイ締め切り」を設定する意味や効果についてご紹介しまし…
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【心療内科Q/A】「大人のADHDの方への時間管理法 ④」【大人の発達障害】
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 今回は「大人のADHDの方への時間管理法」の4回目として、「マイ締め切り」を設定する効果についてご紹介します…