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【心療内科 Q/A】「『憂うつな気分』と『うつ病』との違いを教えて下さい」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 誰しも強いストレスを受けた時などは、一時的に憂うつな気分になったり、落ち込んだりすることでしょう。こうした通…
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【心療内科 Q/A】「うつ病の生涯有病率を教えて下さい」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 うつ病の「生涯有病率（＝ある人が一生の内にその病気に罹る確率）」は、男性で10%前後、女性で20%前後と言わ…
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【心療内科 Q/A】「女性は男性よりも『うつ病』になるリスクが高いのですか？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 統計的な観点から、女性のうつ病患者様は、男性患者様の「約2倍」いると言われています。 &nbs…
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【心療内科 Q/A】「自律神経失調症の具体的な症状Ⅴ～貧血に似ている症状」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 めまい、立ちくらみ、息切れ、動悸、疲れやすい、身体がだるい、朝起きるのが辛い、頭痛、肩こり、イライラ…。これ…
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【心療内科 Q/A】「『美味しく楽しく摂る食事は太らない』って本当ですか？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 食事のとり方の一番のポイントは、「好きなものを美味しく楽しんで食べること」です。何故なら、ご自身が「美味しく…
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【心療内科 Q/A】「『あれもこれも』とつい焦ってしまいます…」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「やるべきこと」が沢山あると、つい「あれもしなきゃ」「これもしなきゃ」と焦って考えてしまい、混乱してしたり、…
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【心療内科 Q/A】「『自律神経の乱れは伝染する』って本当ですか？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 自律神経が整うことは、その方ご自身にメリットがあるのみならず、“周囲”にもにも周囲にも周囲にも良い影響が広が…
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【心療内科 Q/A】「梅雨時の不調にお勧めの『食材』とは…？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 梅雨時には、「湿気」と「冷え」により、胃腸が弱り易くなるのと同時に、水分が身体の中に溜まり、むくみや重だるさ…
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【心療内科 Q/A】「梅雨時に腰や関節が痛くなるのは、何故でしょうか？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 前回のコラムで、梅雨時おこる「湿邪（しつじゃ）」について記載させて頂きました。今回はその続きになります。 &…
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【心療内科 Q/A】「梅雨時に身体が重だるくなるのは、何故でしょうか？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 本格的な梅雨の季節になりました。梅雨時に限らず、雨の日は不調を感じやすい方は多いと思います。 …