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【心療内科 Q/A】「『回避性性格』と『適応障害』の関係性とは？①」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 今まで同コラムにおいて、「適応障害に罹り易い（親和性がある）性格傾向」としまして、「タイプA行動パターン」、…
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【心療内科 Q/A】「大事な人がうつ病や不安症になってしまった時の接し方とは？②」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 以前同コラムにて「大事な人がうつ病や不安症になってしまった時の接し方とは？①」として6つのポイントをご紹介さ…
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【心療内科 Q/A】「『適応障害』で休職を勧められましたが、正直迷っています…④」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 同タイトル「『適応障害』で休職を勧められましたが、正直迷っています…」として、今まで3回に渡りこのコラムを記…
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【心療内科 Q/A】「『うつ状態』という診断書はどのように見れば良いのですか？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 そもそも「うつ状態」ではどのような具体的な症状が出ているかと言いますと、憂うつな気分が続き、楽しさを感じられ…
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【心療内科 Q/A】「『産業医』とは、どんな存在なのでしょうか？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 従業員数が常時50人以上の事業場においては、労働安全衛生法により、産業医の設置が義務付けられています。50人…
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【心療内科Q/A】「『期待値を下げる』とは、どういう意味ですか？②」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 以前同コラムに掲載させて頂きました「『期待値を下げる』とはどういう意味ですか？」の「2回目」となります。これ…
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【心療内科Q/A】 「オーバーワークになり易い『執着気質』とは何ですか？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「執着気質」とは、日本の精神科医・下田光造博士によって報告された性格傾向です。凝り性（完璧主義）で、集中力が…
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【心療内科 Q/A】「大事な人がうつ病や不安症になってしまった時の接し方とは？①」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 家族や恋人、パートナー、近しく大事な間柄の方が、「うつ病」や「不安症」に罹られた際に、どういった接し方が求め…
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【心療内科Q/A】「『期待値を下げる』とは、どういう意味ですか？①」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 うつ病や適応障害を予防・治療する上で、非常に大切になってくる概念として「完璧主義」や「二分割思考（全か無か思…
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【心療内科 Q/A】「うつへの認知行動療法Ⅰ～武装解除法」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 うつ病への認知行動療法の中に、変わった名称のものがあります。それは、デビット・D・バーンズ氏が提唱した「武装…