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【心療内科Q/A】「『冷え』予防に、身近なスパイスを活用しましょう」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 私たちが普段から用いている多くのスパイスには、身体を温める効果（薬効）があります。冷えの予防のために、毎日の…
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【心療内科Q/A】「『冷え』から起こる身体の症状とは？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「冷えは万病のもと」とも言われているように、冷えは自律神経の働きを乱し、身体中に様々なトラブルを引き起こしま…
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【心療内科Q/A】「『冷え性』って何なのでしょうか？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 寒い季節になると、お悩みとして挙がってくるものに、冷え性があります。では、この冷え症とは、“体質”なのでしょ…
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【心療内科Q/A】「行動変容のステージモデルとは？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 人は「変化に対する具体的な行動（第一歩）」を踏み出し始める前から、実は既に「内面（心）」の中で変化が開始され…
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【心療内科Q/A】「依存症のリスクの高いゲームのタイプ・ジャンルとは？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 インターネット・ゲーム障害では、依存症になるリスクを左右する要因として、「どういうタイプ・ジャンルのゲームで…
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【心療内科Q/A】「履歴現象（りれきげんしょう）とは…？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 一度依存症になってしまうと、完全に治る（＝「完治する」）ことは難しいと言われています。これはネット・ゲーム依…
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【心療内科Q/A】「ネット・ゲーム依存と人間の基本的欲求について」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 ネットやオンラインゲームには、多くの人を惹きつけ、熱中させ、飽きさせない、様々な要素が備わっています。達成や…
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【心療内科Q/A】「ネット・ゲーム依存における５つの依存型（タイプ）」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 ネットやゲームに「何を求めているのか」という動機は、その方の抱える課題だけでなく、特性をも反映してきます。そ…
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【心療内科Q/A】「ネット・ゲーム依存と適応障害の関わりとは？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 インターネット・ゲーム依存症に陥る大きな背景要因の一つとして、「適応障害的側面」があります。これは他の様々な…
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【心療内科Q/A】「ネット・ゲーム依存に至るまでの具体的プロセス」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 今まで同コラムにて、ネット・ゲーム依存について、様々な角度から説明をさせて頂きました。これらの内容の整理も兼…