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【心療内科Q/A】「『セロトニン』は腸内で作られているのですか？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 人は緊張をした時にお腹が痛くなったり、ストレスが続くと便秘や下痢になったりします。これは腸と心、つまり自律神…
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【心療内科 Q/A】「療養中の適度なウォーキング量を教えて下さい」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 うつ病や適応障害などで療養を余儀なくされた方の多くは、そのお休みの期間は、外出することがついつい億劫になって…
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【心療内科Q/A】「『過食症』について教えて下さい⑤」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 過食症は、身体面のみならず、「心理面」にも多大な影響をもたらします。特に「抑うつ気分」と「不安」との関係性が…
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【心療内科Q/A】「図書館リハビリ出勤を行う時のコツとは？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 うつ病など心の病気によって休職をされていた方が、職場に復帰される前に、自主的に、あるいは職場からの指示を受け…
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【心療内科Q/A】「 『セルフネグレクト』に気づいた時は…」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 前回のコラムにおいて「セルフネグレクト（自己放任）」という概念があること、「セルフネグレクト」とは、精神的な…
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【心療内科Q/A】「職場復帰直後に気を付けた方が良いことはありますか？② 」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 うつ病（に代表される心の病）回復期の人を迎え入れることを、職場の側の方々はどのように捉えられているのでしょう…
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【心療内科Q/A】「職場復帰直後に気を付けた方が良いことはありますか？① 」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 うつ病等こころの病気による休職をされてから復帰をされる方は、「会社の役に立ちたい！」と、ついつい過度に張り切…
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【心療内科Q/A】「休職から職場復帰までの道のりを教えて下さい」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 どのようなタイミングで職場復帰をされるかは、休職をされているどの方にとっても非常に重要な問題です。これは、う…
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【心療内科Q/A】「休職中、早めに職場に確認しておいた方が良いことを教えて下さい」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 うつ病や適応障害等の心の病気により休職している時には、仕事のことを思い出さずにゆっくり休養をす…
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【心療内科Q/A】「ADHDとうつ病は勘違いされることがありますか？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「やるべきことがあっても中々始められない」。この訴えだけでは、その周囲は、その方がADHDでお困りなのか、そ…