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【心療内科Q/A】「自律神経を整える『1日1ヶ所の片付け』とは？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 仕事のプレッシャーや人間関係のトラブルだけが、ストレスの原因ではありません。部屋中に物が散らかっている、キッ…
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【心療内科 Q/A】「ストレスを解消する『リフレッシュ法』を教えて下さい」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 具体的にストレスを発散させるには、例えどんなに短時間でも「100%自分のために使える時間を作ること」が先決で…
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【心療内科 Q/A】「『統合失調症』について教えて下さい④～幻聴」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 以前「『統合失調症』について教えて下さい②」の中で、「幻聴」について簡単に触れさせて頂きました。今回はその「…
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【心療内科Q/A】 「『冬季うつ病』について教えて下さい②」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 前回に引き続き「冬季うつ病」について記載させて頂きます。今回はその症状に見られる特徴についてです。 &nbs…
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【心療内科Q/A】 「『冬季うつ病』について教えて下さい①」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 比較的若い女性に多くみられるうつ病に「季節性感情障害(季節性うつ病)」と呼ばれるものがあります。  …