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【心療内科 Q/A】「『旬』食材は、季節の不調の特効薬…?!」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 中医学(漢方)では、季節によって弱りやすい臓器や機能があり、季節の変化に伴って起こりやすいトラブルがあると考…
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【心療内科Q/A】「うつ病の『寛解・再燃・再発』の定義を教えて下さい」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 同コラムにおいても以前「うつ病の再発リスク」に関する内容(=「うつ病の維持療法」)を記載させて頂きました。 …
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【心療内科Q/A】「自律神経を整える『1日1ヶ所の片付け』とは?」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 仕事のプレッシャーや人間関係のトラブルだけが、ストレスの原因ではありません。部屋中に物が散らかっている、キッ…
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【心療内科 Q/A】「ストレスを解消する『リフレッシュ法』を教えて下さい」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 具体的にストレスを発散させるには、例えどんなに短時間でも「100%自分のために使える時間を作ること」が先決で…
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【心療内科 Q/A】「『統合失調症』について教えて下さい④~幻聴」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 以前「『統合失調症』について教えて下さい②」の中で、「幻聴」について簡単に触れさせて頂きました。今回はその「…