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【心療内科 Q/A】「『自律訓練法』について教えて下さいⅠ~概論編」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 「自律訓練法」について、2回に分けて記載させて頂きます。今回はその1回目となる「概論編」です。 &nbs…
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【心療内科 Q/A】「対人ストレスで自律神経が乱れることはありますか?②」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 前回のコラムは、「対人ストレスで自律神経が乱れることはありますか?①」でした。そこでは、「対人関係や対人緊張…
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【心療内科 Q/A】「対人ストレスで自律神経が乱れることはありますか?①」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 自律神経失調症には、対人関係や仕事上の悩みや緊張など、職業的あるいは日常的なストレスも関係してきます。何故な…
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【心療内科Q/A】 「うつの再発予防の為に出来ること~認知・心理面②」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 前回「うつの再発予防のために出来ること~認知・心理面①」を記載させて頂きました。今回はその「2回目」となりま…
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【心療内科Q/A】 「うつの再発予防の為に出来ること~認知・心理面①」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック(心療内科、精神科)です。 うつ病に掛かってしまう方には、しばしば特徴的とされる認知様式(「認知パターン」)があることについて、以前2回…