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2022.12.22

【心療内科 Q/A】「寒すぎる夜の『不眠』への対策を教えて下さい②」

A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     以前同コラムにて「冬の寒さによって眠れなくなるタイプの不眠」について記載させて頂きました。今回はその「補足(…