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2022.3.9

【心療内科Q/A】「『栄養素』からストレスや疲労を和らげましょう」

A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     ストレスを感じると誰でもドキドキやイライラ、緊張等を感じます。これは自律神経の乱れ、つまり交感神経が昂るから…