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【心療内科 Q/A】「『秋』の食養生のポイントとは…？Ⅰ」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 以前、同ラムにて「暑い夏にお勧めの食材」をご紹介させて頂きました。今回は「秋の食養生について」になります。 …
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【心療内科 Q/A】「『認知行動療法』って何なのでしょうか？③」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 以前同コラムにて「『認知行動療法』って何なのでしょうか」というタイトルにて“概説”をさせて頂きました。今回は…
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【心療内科 Q/A】「『自律訓練法』について教えて下さいⅡ～実践編」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「自律訓練法」について、2回に分けて記載させて頂いております。前回は「自律訓練法についてⅠ～概論編」でした。…
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【心療内科 Q/A】「『自律訓練法』について教えて下さいⅠ～概論編」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「自律訓練法」について、2回に分けて記載させて頂きます。今回はその1回目となる「概論編」です。 &nbs…
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【心療内科 Q/A】「対人ストレスで自律神経が乱れることはありますか？②」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 前回のコラムは、「対人ストレスで自律神経が乱れることはありますか？①」でした。そこでは、「対人関係や対人緊張…