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【医師監修】セルフケアで不眠は改善するか？？
A. 一時的な不眠は健康な方にもよく起こりますが、不眠が1か月以上続き、日中の眠気や心身の不調など、日常生活に支障を来たす場合は「不眠症(睡眠障害)」と診断されます。不眠が続く時は、まずは医療機関を受診することをお勧め致…
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【心療内科 Q/A】「月経前に“過食”になりやすいのは、何故ですか？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 排卵から月経直前の2週間は、特に血糖値が下がり易い時期だと言われています。 通常…
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【心療内科 Q/A】「薬を使わない治療法で不眠が改善される方は、どの位いますか？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 現在、日本で不眠の症状がある方は「30%以上」、睡眠障害(不眠症)に罹患されている方は「6～10%」いると推…
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【心療内科 Q/A】「『月経前不快気分障害(PMDD)』にSSRIは使われますか？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「月経前気分不快気分障害（以下：PMDD）」の治療法として、有効性の高いとされる、所謂“エビデンス・レベルの…
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【心療内科 Q/A】「抗うつ薬の『SSRI』と『SNRI』は何が違うのですか？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 現在、うつ病の治療薬として、本邦で最も広く用いられている「SSRI（選択的セロトニン再取り込み阻害薬）」は、…